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2020/05/14 [Thu]

目指せスリムボディ@横浜オフィス

こんにちはラブキャリア横浜オフィスの勝山です。

 

私、社会人になって約20年

社会人になって初めて身体の改革推進中です。

 

ダイエットです。

 

いざダイエットを行ってみると、これがやはり大変

一発でできるものでなく、習慣付けが大事で

20年間行ってきた行動を我慢したり、今までの生活を変えて習慣付けをする。

ちょっと緩めばまた元に戻る。まさに今の社会情勢と近しい部分もあるかなと??

ただ普段していなかった事をやってみるのも新鮮でちょっとした楽しみでもあります。

 

ダイエットの先に目指すべきものを設定して我慢の先に将来の目標達成。

目指せハッピーライフ。目指せ健康体。目指せ●●kg(公開したいけど秘密です。)

 

開始時95kg⇒約2カ月実施82kg⇒第一目標75kg

今は食事制限、運動、サプリダイエット実施中です。

 

次回投稿の回には進捗をご報告致します。

是非とも嫌な顔せずに応援の程宜しくお願い致します!

 

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